Z Duchonky (severný okraj / camping) vyraziť po modrej turist. značke na Kulháň a potom ďalej po modrej a neskôr paralelne popri modrej na Panskú Javorinu, kde je pekná vyhliadka. Pokračovať cca po modrej na Sedlo pod Panskou Javorinou, a tam doľava po červenej značke cez body Pod Preľačinou, Zľavy, Sedlo pod Skalinami a Bezovec. Od Bezovca už po zelenej k Novej Lehote, a ďalej po zelenej až k horárni (v cca 28km). Tam doľava okolo Smutného Vŕšku, a na modrej značke doprava Pod Smutný Vŕšok, a k Podhradiu. Odtiaľ po ceste na Závadu, a pred Závadou (cca 34,5km) doľava k Duchonke. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných cestách a je vhodná skôr pre MTB / Trek bicykle.

dĺžka:          38 km okruh

kopcovitosť: *****

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt cesty, poľné a lesné cesty