Z Námestova (Nábrežie) vyraziť cez most ponad priehradu na druhú stranu, tam doľava popri priehrade po ceste 520 ku Ústiu nad Priehradou, po moste na druhú stranu, a ďalej po ceste 2308 okolo Nového Ústa do Trstenej. V Trstenej cez most, a doprava popri Oravici (rieka vľavo) a pokračovať po cyklotrase okolo Lieseku na Suchú Horu (potiaľto to je spiatočne zhruba 59km), a podľa chuti ďalej cez hranice až na Podczerwone PL (naviac spiatočne asi 9-10km. podľa mieta otočky). V cca 21,5km sa trase kríži s Oravskou magistrálou - tu pokračujeme doľava, potom k lesu a po okraji lesa na Suchú Horu. Trasa vedie  po asfalte - cestách, poľných a lesných a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          68 km spiatočne

kopcovitosť: ***

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt cesty, poľné a lesné cesty