Z Krupiny vyraziť po Prostrednej a Kraskovej na sever / severozápad. po asi 800m doprava a pokračovať doľava asi 1km po hlavnej 77. Potom doľava na Kukučku a Široké Lúky. v cca 5,5km doľava a pokračovať až k odbočke v cca 7,8km a tam doľava (držať sa viac vpravo na hornej) na Šváb (Chata Šváb). potom pokračovať k ceste 2562, doprava a späť do Krupiny. Trasa vedie po cestách, asfalte, poľných a lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          16 km okruh

kopcovitosť: **

náročnosť:   **

povrch:        asfalt, cesty, poľné a lesné cesty