Z Kysuckého N.Mesta vyraziť po Poľského na juhovýchod. Pokračovať po ceste 2054 na Lopušnú a Horný Vadičov. Pokračujeme po cyklotrase2405 - po modrej na s. nad Melišovcami, tam doprava po červenej na Zlieň. Odtiaľ po zelenej značke na sedlo Lutiška, a ďalej pokračovať po cyklotrase 5441 do Terchovej. Komu sa nechce od Lutišky šliapať cez kopec, môže to zobrať dookola po ceste cez Kubíkovú, čo je ale o pár km dlhšie. Nad Terchovou ešte vrelo odporúčam navštíviť rozhľadňu Terchovské Srdce. Trasa vedie po cestách, poľných a lesných cestách, a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          56 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt, cesty, poľné a lesné cesty