Z Púchova vyraziť popri Váhu na severovýchod na Nimnicu, cez kúpele Nimnica a pokračujeme popri rieke a vodnej nádrži Nosice do Udiče a ďalej popri Váhu cez Orlové do Považskej Bystrice. Trasa vedie po cestách, asfalte a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          33 km spiatočne

kopcovitosť: *

náročnosť:   **

povrch:        asfalt, cesty