Vyrážame juhozápad po Hnileckej / cesta 546, a pokračujeme cez Prakovce a Helcmanovce do Mníška nad Hnilcom (cyklotrasa 021). Tam doľava a popri ceste po cyklotrase na Smolnícku Hutu, ďalej cez Smolník a pokračujeme okolo vodnej nádrže Úhorná hore na sedlo Úhorná. Tu doprava a ďalej po červenej a žltej značke na Hekerovú (miestami trochu náročnejší terén). Naspäť môžeme ísť tou istou trasou (s osviežením pri v.n. Úhorná), alebo sa kúsok z Hekerovej (asi 800m) vrátiť a zabočiť doľava a Starou dolinou sa vrátiť takmer ku Smolníku, a odtiaľ späť. Trasa vedie po asfalte - cestách, poľných/lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          62 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty