Z Bánoviec vyrážame na juhozápad po Hrežďovskej na Malé Chlievany, Dvorec a Veľké Chlievany. Tam doprava na Otrhánky, Halačovce a Pochabany. Tu doprava na Zlatníky (prípadne z Dvorca cez Držkovce) s tam doľava ku Kulháňu a pred ním doprava ďalej po modrej a neskôr paralelne popri modrej po cyklotrase 5330 až na Panskú Javorinu, kde je rozhľadňa. Odtiaľ kúsok po modrej na sedlo Pod Panskou Javorinou, a tam doprava a pokračujeme náročnejším terénom po červenej značke Pod Ostrý vrch. Tu zabočíme doľava a po asi 500m doprava a ďalej sa držíme vľavo po trase 5330 Kálnickou dolinou na bikepark pri Kálnici. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          74 km spiatočne

kopcovitosť: *****

náročnosť:   *****

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty