Z Bánoviec vyrážame na juhozápad po Hrežďovskej na Malé Chlievany, Dvorec a Veľké Chlievany. Tam doprava na Otrhánky, Halačovce a Pochabany. Tu doprava na Zlatníky s tam doľava ku Kulháňu a pred ním doprava ďalej po modrej a neskôr paralelne popri modrej po cyklotrase 5330 až na Panskú Javorinu, kde je rozhľadňa. Odtiaľ potom pokračujeme na juh / juhovýchod po trase 2109 (väčšinou aj so zelenou značkou) cez Jamku a Bielu Bukovinu na Dolné Zľavy a ďalej po trase 5101 až pod Smutný vŕšok, kde v cca 32km zabočíme doľava a cez Podhradie popod Topoľčiansky hrad pokračujeme k Duchonku Pri Duchonke v cca 38,5km zabočíme doprava na Prašice a tam doľava okolo vodnej nádrže Nemečky na Zlatníky. Tam doprava a cez Pochabany a Haláčovce sa vrátime späť na Bánovce. Trasa vedie  po asfalte - cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          65 km okruh

kopcovitosť: *****

náročnosť:   ****

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty