Z Bánoviec vyrážame na juhozápad po Hrežďovskej na Malé Chlievany, Dvorec a Veľké Chlievany. Tam doprava na Otrhánky, Halačovce a Pochabany. Tu doprava na Zlatníky s tam doľava na Kulháň a odtiaľ na juh po trase 044 ku Duchonke. Prejdeme okolo Duchonky a zabočíme doprava smerom na Závadu. Pred Závadou doprava na Podhradie a tam doľava k Topoľčianskemu hradu (alebo od Duchonky trochu náročnejším terénom po žltej značke ku hradu). Trasa vedie  po asfalte - cestách, a poľných / lesných cestách a je vhodná pre MTB/Trek bicykle.

dĺžka:          56 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ****

povrch:       asfalt cesty,poľné/lesné cesty