Z Duchonky vyrazíme na sever (po modrej turist. značke), po chvíli doprava po ceste a po chvíli zase po modrej na Kulháň a za ním doprava na Zlatníky, a tu doprava a hneď doľava cez Cimennú na Horné Držkovce. V Držkovciach zabočíme doprava na Dvorec, a tam doľava na Bánovce nad Bebravou. Trasa vedie  po asfalte - cestách, (+ cestách nižšej kvality) a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          44 km spiatočne

kopcovitosť: **

náročnosť:   ***

povrch:        asfalt cesty