Z Duchonky vyrazíme na sever (po modrej turist. značke), po chvíli doprava po ceste a po chvíli zase po modrej na Kulháň a za ním doprava na Zlatníky, tu doprava a hneď doľava cez Cimennú na Horné Držkovce. Tam doľava na Dubodiel a v Dubodieli doprava okolo kaštieľa Patrovec na Trenčianske Jastrabie. Tu zabočíme doľava a po chvíli sa napojíme na hlavnú. Po nej chvíľu pokračujeme po Mníchovu Lehotu (MTB to môžu obísť z južnej strany - v Jastrabom doľava mimo hlavnej po trase 044), kde na začiatku dediny zabočíme doprava a ďalej na Soblahov. V Soblahove doľava a po Soblahovskej ceste pokračujeme až do Trenčína. Trasa vedie  po asfalte - cestách, (a cestách nižšej kvality) a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          75 km spiatočne

kopcovitosť: ****

náročnosť:   ****

povrch:        asfalt cesty