Z Trenčína vyrazíme po J.Braneckého cez námestie sv.Anny, a ďalej po Legionárskej a Soblahovskej juhovýchodne von z Trenčina, smerom na Soblahov. Na okraji dediny (cca 5,5km) doprava po ceste 1890 okolo vlakovej zastávky Soblahov, cez Mníchovu Lehotu, a tam sa napojíme na cestu 572, po ktorej pokračujeme asi 3km na Jarky (horskí to môžu obísť po trase 043 / 044 z Mních.Lehoty na Jarky). Za Jarkami odbočíme doprava na Trenčianske Jastrabie a ďalej až k vodnej nádrži Svinná (Svinica). Trasa vedie po asfalte - cestách, a je vhodná pre rôzne bicykle.

dĺžka:          32 km spiatočne

kopcovitosť: **

náročnosť:   **

povrch:        asfalt cesty